Het Fit & Zwanger programma is voor toekomstige moeders die tijdens hun zwangerschap gezond willen blijven eten en binnen de mogelijkheden willen blijven trainen.

Hoe ziet het traject er uit?
Wil je tijdens je zwangerschap zo fit mogelijk blijven? Kies dan voor het Fit & Zwanger programma. Dit traject loopt gedurende de gehele zwangerschap en is niet alleen gericht op het optimaliseren van je voeding, maar wordt gecombineerd met ( het voortzetten van ) veilige training.

Wat kost dat?
Het Fit & Zwanger programma kost €23,77 per maand en duurt ca. 40 weken

Wat krijg ik daarvoor?

  • Intakegesprek
  • Nulmeting (meten en wegen)
  • Voedingsanalyse
  • Voeding- en supplementen advies
  • Voedingsschema’s
  • Wekelijkse groepstraining bij CrossFit Robuust!
  • 9 Vervolgconsulten
  • Voedingsadvies voor ná de zwangerschap