Jij gaat lekker zelfstandig bezig met je training en voeding, maar hebt wél de stok achter de deur voor extra motivatie, een op jouw afgestemd programma en een hulplijn om in te schakelen als je ergens tegen aan loopt!

Jouw coach is via de online community altijd bereikbaar voor vragen over je training of voeding. Wil je een update van je schema of weet je niet zeker of je een oefening correct uitvoert? Je trekt gewoon aan de bel!

Op basis van je wensen, doelen, huidige leefsituatie, mogelijke blessures of fysieke beperkingen schrijven we een trainingsschema die voor jou persoonlijk op maat is gemaakt!

Door het gebruik van trainingsschema's en de Food App kun je zelfstandig werken aan je doel. Het wekelijkse contactmoment met je coach, helpt je gemotiveerd te blijven om te blijven werken aan je doelen.